نویسنده: hakim (ایمان رضی)

خانه / hakim
پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سردرد
نوشته

پنج راه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سردرد

کاهش خطر ابتلا به سردرد مگر اینکه نام خانوادگی شما راکفلر باشد ، زندگی روزمره به خودی خود بسیار سخت است.، کارهای خانه را انجام دهید ، کارها را انجام دهید ، و سپس باید به نحوی در طول راه کمی زمان را برای خود جمع کنید. بنابراین ، به جرات می توان گفت که شما...

ویتامین های مفید برای درمان آستیگماتیسم
نوشته

ویتامین های مفید برای درمان آستیگماتیسم

ویتامین های مفید برای درمان آستیگماتیسم ویتامین های مفید برای درمان آستیگماتیسم؟ با مصرف ویتامین ها، مواد مغذی خوب و انجام ورزش های مفید برای چشم این امر محقق می شود. منابع ویتامین ها برای رفع این مشکل یکی از ویتامین هایی که برای تقویت بینایی بسیار مفید است، ویتامین A می باشد. منبع طبیعی...

چربی ها و کلسترول
نوشته

چربی ها و کلسترول

چربی ها و کلسترول   در موضوع چربی ها و کلسترول ، آنچه بیشتر از همه اهمیت دارد نوع چربی شما است. بر خلاف توصیه های رژیم غذایی گذشته در مورد رژیم های غذایی کم چرب ، تحقیقات جدید نشان می دهد که چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند. وقتی تولیدکنندگان مواد غذایی...

نقش ویتامین و کمبود آن در سلامت انسان و راه های تشخیص آنها
نوشته

نقش ویتامین و کمبود آن در سلامت انسان و راه های تشخیص آنها

نقش ویتامین و کمبود آن در سلامت و راه های تشخیص آنها نقش ويتامين  B در سلامت نقش ویتامین و کمبود آن در سلامت انسان ويتامين‌هاي گروه B كه به ويتامين‌هاي ضد فشار و استرس معروف هستند نقش بسيار مهمي در ايجاد تعادل روحي و رواني فرد دارند‌.ويتامين‌هاي گروه B شامل: BA,PA،كمپلكس B ,كولينB  B1-B2-B3-B4-B5-B6-B7-B8-B9-B12-B15-B17–...

راهنمای غذایی | انتخاب غذای روزانه
نوشته

راهنمای غذایی | انتخاب غذای روزانه

راهنمای غذایی | انتخاب غذای روزانه درگذشته هاي دور، مردان ، زنان وكودكان درخوردن غذا بسياراسراف مي كردند . علت آن هم نياز آنها به انرژي بيشتر براي كشاورزي ، ساختن ساختمان وانجام كارهاي روزانه اي بود كه بيشتر آنها بسيار سخت بودند . با پيدا شدن ماشين كه كارهاي پرزحمت را برعهده گرفت ،...

سبزیجات و میوه ها
نوشته

سبزیجات و میوه ها

سبزیجات و میوه ها سبزیجات و میوه ها قسمت مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند و تنوع به اندازه کمیت مهم است. هیچ میوه و سبزیجات واحدی همه مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت را تأمین نمی کند. هر روز زیاد بخورید. یک رژیم غذایی غنی از سبزیجات و میوه ها می تواند فشار خون...

اپلیکیشن اندروید شرح قانونچه ی الطب در بازار منتشر شد!
نوشته

اپلیکیشن اندروید شرح قانونچه ی الطب در بازار منتشر شد!

اپلیکیشن شرح قانونچه در بازار منتشر شد اپلیکیشن شرح قانونچه اپلیکیشن شرح قانونچه برترین شرح بر بزرگترین کتاب در موضوع طب و پزشکی که استاد حکیم رضی به شرح و آموزش آن پرداخته است و هر هفته از طریق همین پلتفرم آپدیت بارگذاری مجلس جدید آن در اختیار شما علاقه مندان قرار خواهد گرفت ....

ذهن بیش از ماده است چگونه غذا خوردن احساسی را مهار کنیم
نوشته

ذهن بیش از ماده است چگونه غذا خوردن احساسی را مهار کنیم

ذهن بیش از ماده است چگونه غذا خوردن احساسی را مهار کنیم شهوت غذا امری است که نیاز به کنترل ندارد دراصل این ذهن است که وقتی از غذا لذت نمیبرد برای نشان داده شدن لذت , بیشتر و بیشتر میخورد تا بالاخره نشانه ای از طعم و لذت غذا را بیابد . حال در...

  • 1
  • 2